Jacqueline van Steenbrugge - Wageningen

Yoga en klankbad Een klankbad is een warm bad van helende klanken. Hierbij worden veel verschillende muziekinstrumenten gebruikt, zoals: klankschalen, trom, stem, gong, bellen, ratels, ocean drum, fluiten. De klanken helpen je om steeds dieper te kunnen ontspannen en van binnen steeds stiller te worden. Wanneer je van binnen steeds stiller wordt kun je de innerlijke bewegingen gaan zien. In die diepe stilte mag je ook innerlijk vragen stellen en open staan voor de antwoorden die je zo kunnen toevallen, inzichten die plots op kunnen komen. Meestal is er een onderwerp met vaak een geleide meditatie. Ter voorbereiding van het klankbad, wordt gestart met een uur (intuïtieve) yoga. Je lichaam wordt daarbij losgemaakt en je adem kan zich verdiepen. Hierdoor kunnen de klanken van het klankbad veel dieper doorwerken. Na de yoga kun je, met of zonder deken, comfortabel gaan liggen of zitten (wat je het prettigst vindt) om het volgend uur het klankbad te ondergaan. Na afloop staat er voor wie wil kruidenthee klaar. De data van de komende klankdagen staan vermeld op de contact. Plaats: KenKon (gebouw Nieuwlanden), Nieuwe Kanaal 11, Wageningen Kosten: € 30, minima € 25 Als je geïnteresseerd bent kun je contact opnemen, voor opgave of verdere informatie. Het is ook mogelijk om je e-mail adres door te geven zodat je op de maillijst komt te staan. Dan wordt de informatie over de data en over het onderwerp vanzelf toegestuurd.